22:41:00
Để có những cuộc " yêu" khỏe mạnh thì việc tuân thủ những nguyên tắc vàng trong cuộc sống là một yếu tố không thể thiếu.
Qua kinh nghiệm điều trị đối với những bệnh nhân mắc phải những vấn đề về sinh hoạt vợ chồng, Nhà thuốc chúng tôi đã tổng kết ra 5 nguyên tắc để các quý ông có một sức khỏe lâu bền và thể hiện được một bản lĩnh tuyệt vời trong các cuộc "yêu ":
1. Luôn vui vẻ trong cuộc sống:
Những tâm lý tiêu cực như sợ hãi, lo âu ... , stress trong cuộc sống là một trong những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến sự xuống dốc của sức khỏe và ham muốn tình dục bị suy giảm.
Trong cuộc sống luôn vui vẻ và tràn ngập nụ cười đó là một liều thuốc không tốn tiền để xóa bỏ những tâm lý tiêu cực và các stress trong đời sống để có một cuộc sống chất lượng hơn.
+ Nụ cười vui vẻ sẽ giúp đánh tan mọi căng thẳng, stress trong cuộc sống vì khi cười cơ thể đã hạn chế việc tiết ra hormone cortisol và epinephrine đây là hormone gây stress và ức chế hệ miễn dịch.
+ Nụ cười còn kích thích và tăng cường hoạt động của các cơ quan, ngoài ra khi cười thì cơ màng trong của thành mạch máu giản nở khiến máu lưu thông tốt hơn.
2. Thường xuyên rèn luyện sức khỏe:
Hãy tìm một môn thể thao phù hợp với thể trạng sức khỏe để luyện tập vì thể dục thể thao không chỉ giúp bạn rèn luyện sức khỏe, có một hình thể đẹp mà còn thúc đẩy quá trình sản sinh ra testosterone. Mà nội tiết tố nam testosterne là yếu tố quyết định ham muốn và khả năng " yêu" của các quý ông. Hơn nữa việc tập thể dục thể thao thường xuyên còn giúp có một trái tim khỏe hơn, cải thiện hệ thống tuần hoàn giúp máu lưu thông tốt hơn sẽ giúp dương vật cương cứng giảm nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương dương ở nam giới.
Không thể bỏ qua bài tập Kegel để các quý ông chủ động hơn trong mọi cuộc "yêu".
3. Có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế bia rượu, ăn uống đồ ngọt và không hút thuốc lá:
- Có chế độ ăn uống hợp lý có đầy đủ các chất dinh dưỡng chủ yếu là các loại đạm tốt, vitamin, các nguyên tố vi lượng có liên quan đến chức năng tình dục.
+ Chất đạm tham gia tạo thành tổ chắc tế bào trong cơ thể trong đó bao gồm cơ quan sinh dục, tế bào sinh sản có tác dụng nâng cao khả năng tình dục và loại bỏ mệt mỏi.
+ Vitamin và các nguyên tố vi lượng có tác dụng trì hoãn qua trình lão hóa và trì hoãn chức năng tình dục suy thoái, củng như thúc đẩy việc sản sinh tinh trùng và năng cao hoạt lực của tinh trùng đều có hiệu quả tốt.
- Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng bất lực ở nam giới. Những người đàn ông hút thuốc đều có xu hướng dương vật nhỏ hơn. ngoài ra hút thuốc quá nhiều củng gây tổn thương trong lòng mạch máu, ảnh hưởng tuần hoàn dương vật, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng dễ dẫn đến vô sinh ở nam giới.
- Uống qua nhiều bia rượu sẽ làm giảm việc tiết ra nội tiết tố nam testosterne và làm teo tinh hoàn. Việc giảm nội tiết tố nam testosterone có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, giảm số lượng tinh trùng. Có một số nghiên cứu chứng minh việc nghiện rượu sẽ làm teo ống sinh tinh ở nam giới và làm giảm tế bào sinh tinh. Điều này làm giảm kích thước tinh hoàn và giảm sinh sản tinh trùng.
- Ăn qua nhiều đồ ngọt sẽ làm ảnh hưởng tực tiếp tới nồng độ testosterone trong cơ thể vì đương làm giảm lượng testosterone và lại làm tăng tiết ra hormone gây stress cortisol điều đó sẽ giết chết ham muốn trong các chàng. Ngoài ra đồ ngọt còn ảnh hưởng trực tiếp đến thành mạch máu, điều này làm ức chế sự lưu thông máy đến vùng sinh dục và giảm ham muốn tình dục.
4. Theo dõi và điều trị bệnh tật sớm:
Những căn bệnh có ảnh hưởng xấu đến sinh lý nam:
+ Bệnh tim mạch, bệnh tăng huyết áp và các bệnh liên quan đến mạch máu ... các căn bệnh này sẽ làm tổn thương đến các mạch máu trong cơ thể do đó cản trở việc lưu thông của máu đến các bộ phận trong đó có cả dương vật. điều đó sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình cương dương và làm giảm ham muốn tình dục.
+ Bệnh nội tiết : cường giáp, suy giáp, mất cân bằng nội tiết tố... sẽ gây ra các bệnh như rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục.
+ Các bệnh về thần kinh, sọ não, cột sống vì đều ảnh hưởng đến chức năng điều khiển và dẫn truyền nên sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý nam giới.
+ Các bệnh về thận - tiết niệu : như suy thận, các bệnh tiền liệt tuyến... cũng có ảnh hưởng lớn đến sinh lý nam vì theo y học cổ truyện thì tạng thận là tạng chủ về sinh dục.
+ Bệnh tiểu đường: mặc dù bản thận bệnh tiểu đường không ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục, nhưng nếu bệnh không được điều trị bệnh nhận sẽ bị rối loạn thần kinh kèm theo rối loạn cương dương, do đó ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới.
5. Có phương pháp bồi bổ hợp lý cho cơ thể:
Trong cuộc sống khi chúng ta lao động, học tập, sinh hoạt... đó là chúng ta đang tiêu hao sức khỏe của bản thân. phần tiêu hao sức khỏe đó sẽ được bổ xung bằng việc ăn uống và ngủ nghỉ.
Nhưng theo thời gian vì nhiều lý do việc ăn uống và ngủ nghỉ nhiều lúc đã không thể đáp ứng được việc bổ xung sức khỏe cho cơ thể để bắt đầu một chu kì mới.
Khi đó chúng ta cần sử dụng một cách thông minh các dược liệu đông y để điều chỉnh các chức năng cho cơ thể và bồi bổ cho nó.
Các bạn có thể có suy nghỉ là tôi vẫn khỏe lao động không biết mệt mỏi do đó không cần sử dụng thuốc. Nhưng các bạn phải biết rằng sức khỏe hiện tại và việc lao động không biết mệt mỏi, kể cả việc một đêm có thể "yêu" nhiều lần mà vẫn sung sức đó là các bạn đang sử dụng tiềm lực của chính mình. Và tiềm lực của bạn dù có nhiều cỡ nào thì nó sẽ có lúc can kiệt nếu bạn không bồi dưởng sớm cho nó.
Hãy sử dụng dược liệu Đông Y để bồi bổ một cách thông minh để có một sức khỏe bền lâu và một đời sống tình dục hoàn hảo.
Qua kinh nghiệm điều trị đối với những bệnh nhân mắc phải những vấn đề về sinh hoạt vợ chồng, Nhà thuốc chúng tôi đã tổng kết ra 5 nguyên tắc để các quý ông có một sức khỏe lâu bền và thể hiện được một bản lĩnh tuyệt vời trong các cuộc "yêu ":
Những tâm lý tiêu cực như sợ hãi, lo âu ... , stress trong cuộc sống là một trong những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến sự xuống dốc của sức khỏe và ham muốn tình dục bị suy giảm.
Trong cuộc sống luôn vui vẻ và tràn ngập nụ cười đó là một liều thuốc không tốn tiền để xóa bỏ những tâm lý tiêu cực và các stress trong đời sống để có một cuộc sống chất lượng hơn.
+ Nụ cười vui vẻ sẽ giúp đánh tan mọi căng thẳng, stress trong cuộc sống vì khi cười cơ thể đã hạn chế việc tiết ra hormone cortisol và epinephrine đây là hormone gây stress và ức chế hệ miễn dịch.
+ Nụ cười còn kích thích và tăng cường hoạt động của các cơ quan, ngoài ra khi cười thì cơ màng trong của thành mạch máu giản nở khiến máu lưu thông tốt hơn.
2. Thường xuyên rèn luyện sức khỏe:
Hãy tìm một môn thể thao phù hợp với thể trạng sức khỏe để luyện tập vì thể dục thể thao không chỉ giúp bạn rèn luyện sức khỏe, có một hình thể đẹp mà còn thúc đẩy quá trình sản sinh ra testosterone. Mà nội tiết tố nam testosterne là yếu tố quyết định ham muốn và khả năng " yêu" của các quý ông. Hơn nữa việc tập thể dục thể thao thường xuyên còn giúp có một trái tim khỏe hơn, cải thiện hệ thống tuần hoàn giúp máu lưu thông tốt hơn sẽ giúp dương vật cương cứng giảm nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương dương ở nam giới.
Không thể bỏ qua bài tập Kegel để các quý ông chủ động hơn trong mọi cuộc "yêu".
3. Có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế bia rượu, ăn uống đồ ngọt và không hút thuốc lá:
- Có chế độ ăn uống hợp lý có đầy đủ các chất dinh dưỡng chủ yếu là các loại đạm tốt, vitamin, các nguyên tố vi lượng có liên quan đến chức năng tình dục.
+ Chất đạm tham gia tạo thành tổ chắc tế bào trong cơ thể trong đó bao gồm cơ quan sinh dục, tế bào sinh sản có tác dụng nâng cao khả năng tình dục và loại bỏ mệt mỏi.
+ Vitamin và các nguyên tố vi lượng có tác dụng trì hoãn qua trình lão hóa và trì hoãn chức năng tình dục suy thoái, củng như thúc đẩy việc sản sinh tinh trùng và năng cao hoạt lực của tinh trùng đều có hiệu quả tốt.
- Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng bất lực ở nam giới. Những người đàn ông hút thuốc đều có xu hướng dương vật nhỏ hơn. ngoài ra hút thuốc quá nhiều củng gây tổn thương trong lòng mạch máu, ảnh hưởng tuần hoàn dương vật, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng dễ dẫn đến vô sinh ở nam giới.
- Uống qua nhiều bia rượu sẽ làm giảm việc tiết ra nội tiết tố nam testosterne và làm teo tinh hoàn. Việc giảm nội tiết tố nam testosterone có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, giảm số lượng tinh trùng. Có một số nghiên cứu chứng minh việc nghiện rượu sẽ làm teo ống sinh tinh ở nam giới và làm giảm tế bào sinh tinh. Điều này làm giảm kích thước tinh hoàn và giảm sinh sản tinh trùng.
- Ăn qua nhiều đồ ngọt sẽ làm ảnh hưởng tực tiếp tới nồng độ testosterone trong cơ thể vì đương làm giảm lượng testosterone và lại làm tăng tiết ra hormone gây stress cortisol điều đó sẽ giết chết ham muốn trong các chàng. Ngoài ra đồ ngọt còn ảnh hưởng trực tiếp đến thành mạch máu, điều này làm ức chế sự lưu thông máy đến vùng sinh dục và giảm ham muốn tình dục.
4. Theo dõi và điều trị bệnh tật sớm:
Những căn bệnh có ảnh hưởng xấu đến sinh lý nam:
+ Bệnh tim mạch, bệnh tăng huyết áp và các bệnh liên quan đến mạch máu ... các căn bệnh này sẽ làm tổn thương đến các mạch máu trong cơ thể do đó cản trở việc lưu thông của máu đến các bộ phận trong đó có cả dương vật. điều đó sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình cương dương và làm giảm ham muốn tình dục.
+ Bệnh nội tiết : cường giáp, suy giáp, mất cân bằng nội tiết tố... sẽ gây ra các bệnh như rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục.
+ Các bệnh về thần kinh, sọ não, cột sống vì đều ảnh hưởng đến chức năng điều khiển và dẫn truyền nên sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý nam giới.
+ Các bệnh về thận - tiết niệu : như suy thận, các bệnh tiền liệt tuyến... cũng có ảnh hưởng lớn đến sinh lý nam vì theo y học cổ truyện thì tạng thận là tạng chủ về sinh dục.
+ Bệnh tiểu đường: mặc dù bản thận bệnh tiểu đường không ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục, nhưng nếu bệnh không được điều trị bệnh nhận sẽ bị rối loạn thần kinh kèm theo rối loạn cương dương, do đó ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới.
5. Có phương pháp bồi bổ hợp lý cho cơ thể:
Trong cuộc sống khi chúng ta lao động, học tập, sinh hoạt... đó là chúng ta đang tiêu hao sức khỏe của bản thân. phần tiêu hao sức khỏe đó sẽ được bổ xung bằng việc ăn uống và ngủ nghỉ.
Nhưng theo thời gian vì nhiều lý do việc ăn uống và ngủ nghỉ nhiều lúc đã không thể đáp ứng được việc bổ xung sức khỏe cho cơ thể để bắt đầu một chu kì mới.
Khi đó chúng ta cần sử dụng một cách thông minh các dược liệu đông y để điều chỉnh các chức năng cho cơ thể và bồi bổ cho nó.
Các bạn có thể có suy nghỉ là tôi vẫn khỏe lao động không biết mệt mỏi do đó không cần sử dụng thuốc. Nhưng các bạn phải biết rằng sức khỏe hiện tại và việc lao động không biết mệt mỏi, kể cả việc một đêm có thể "yêu" nhiều lần mà vẫn sung sức đó là các bạn đang sử dụng tiềm lực của chính mình. Và tiềm lực của bạn dù có nhiều cỡ nào thì nó sẽ có lúc can kiệt nếu bạn không bồi dưởng sớm cho nó.
Hãy sử dụng dược liệu Đông Y để bồi bổ một cách thông minh để có một sức khỏe bền lâu và một đời sống tình dục hoàn hảo.
