BỆNH MẤT NGỦ

   Mất ngủ, khó ngủ là một căn bệnh mà ai củng có thể mắc phải. Bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra nên để điều trị tận gốc bệnh mất ngủ rất khó khăn.
   Bệnh mất ngủ thường do những nguyên nhân chính gây ra:
- do tuổi tác ::tuổi tavs càng lớn càng dễ bị mất ngủ do vào giai đoạn này tâm sinh lí của người bệnh thay đổi dẫn đến việc thường xuyên ngủ muộn, dậy sớm và trằn trọc khó ngủ.
- Do suy nhược thần kinh ::người bệnh bị tác động từ những áp lực nơi công việc, gia đình, bị trầm cảm hoặc trải qua biến cố lớn trong gia đình.... khiến hệ thần kinh bị căng thẳng, stress khiến cơ thể không được thả lỏng để chìm vào giấc ngủ gây mất ngủ.
- Do suy nhược cơ thể : cơ thể người bệnh mệt mỏi, chức năng tỳ vị suy gảm dẩn đến nguòi bệnh ăn uống kém,,cơ thể gầy yếu hoặc người bệnh sau phẩu thuật, những người điều trị các bệnh nan y kéo dài dẫn đến ảnh hưởng tới tâm sinh lý của người bệnh gây mất ngủ.
- Do bệnh lý và dùng thuốc : những người bị các bệnh như cảm cúm,,viêm xoang, viêm phổi, viêm phế quản mãn tính, viêm loét dạ dày,,bệnh xương khớp , bệnh huyết áp .... có nguy cơ cao bị mát ngủ. Khi sử dụng một số loại thuốc có chứa cafein củng gây mất ngủ do hưng phấn thần kinh.
- do các tác nhân bên ngoài : như tiếng ồn do xe cộ, các công trình đang thi công ...
Y HỌC CỔ TRUYỀN
   Theo y học cổ truyền bệnh mất ngủ (thất miên) là do các rối loạn trong tạng phủ gây ra , do đó bệnh mất ngủ được chia làm 5 thể chính :
1. Thể tâm tỳ lưỡng hư:
  Triệu chứng ::mất ngủ cả đêm hoặc lúc ngủ lúc tỉnh, mơ nhiều, hoảng hốt, hay quên,,tim đập hồi hộp, ăn uống kém, chân tay buồn mỏi, sắc mặt vàng úa, lưởi nhạt,mạch tế nhược.
  Pháp điều trị: bổ tâm tỳ, an thần
  Bài thuốc :quy tỳ thang gia giảm
Sinh khương 5g    bạch truật 12g    phục thần 8g       lá vông 16     mộc hương 6g       viễn chí 8g          táo nhân 10g      quy đầu 12g     long nhản 12g       đẳng sâm 16g      liên nhục 12g     bá tử nhân 20g hoài sơn 20g         hoàng kỳ 12g       thục đìa 20g
2. Thể âm hư hỏa vượng :

  Triệu chứng : mất ngủ, buồn bực, ù tai, đau lưng, di tinh, bạch đới, táo bón, mạch tế sác
  Pháp điều trị: Tư âm giáng hỏa
  Bài thuốc : Thiên vương bổ tâm đơn
đẳng sâm 12g     đan sâm 12g       sinh địa 16g       mạch môn 20g     ngủ vị 6g            phục thần 15g     viễn chí  10g     bá tử nhân 15g   táo nhân  12g     lạc tiên 20g         lá vông 15g        thăng ma 10g   quy đầu 15g       cát cánh 10g       chu sa 2g (để riêng)
ngày sắc uống 1 thang

3. Thể can đởm hỏa vượng:

  Triệu chứng : tính tình cáu gắt, hay giận dữ, đau đầu, đau mạng sườn, mơ nhiều, miệng dắng, mạch huyền.
  Pháp điều trị: sơ can thanh nhiệt
  Bài thuốc : tiêu dao tán gia giảm
bạch truật 12g     bạch linh 12g     bạch thược 12g     đương quy 12g sài hồ 12g           chỉ thực 10g       trần bì 10g            bán hạ   10g   trích thảo 5g        lạc tiên 15g       lá vông 15g           táo nhân 20g     liên nhục 20g      trúc nhự 10g     thảo quyết minh 12g
ngày sắc uống 1 thang

4. Thể đàm nhiệt:

  Triệu chứng : mất ngủ, đầu nặng, choáng váng, hông bụng đầy chướng, tâm phiền,dễ hoảng sợ, miệng đắng, mắt hoa, đầu và cạnh lưỡi đỏ, rêu lưởi vàng, mạch huyền

  Pháp điều trị: thanh nhiệt hóa đờm

  Bài thuốc : ôn đởm thang
bán hạ 10g     trúc nhự 10g       chỉ thực 10g       cam thảo 5g     bạch linh 8g   hoàng liên 5g     đại táo 3 quả       gừng tươi 3lát     lạc tiên 15g   lá vông  15g

ngày sắc uống 1 thang